أثر التدريب المركب على القدرة العضلية وبعض الأداءات المهارية المنفردة للاعبي كرة القدم

يهدف البحث إلي التعرف علي أثر التدريب المركب على القدرة العضلية وبعض الأداءات المهارية المنفردة للاعبي كرة القدم.
المنهج المستخدم: المنهج التجريبي.
مجتمع وعينة البحث : إختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي نادي بلقاس سيتي الرياضي، وبلغ عددهم ( 30 ) لاعباً، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهما (15) لاعب.
أدوات القياس: كاميرا تصوير فيديو– كاميرا تصوير فوتوغرافيا- صفارة– ساعة إيقاف لقياس الزمن– ملعب كرة قدم– بار حديدي- شواخص بلاستيكية- صناديق للوثب.
المعالجات الاحصائية: قام الباحث بإجراء المعالجات الإحصائية باستخدام برنامج الحزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية (SPSS).
نتائج البحث: البرنامج المقترح بالتدريب المركب له أثر فعال علي المتغيرات البدنية الخاصة للاعبي كرة القدم، وجود فروق ذات دلالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية الخاصة قيد البحث لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية.
الكلمات المفتاحية: التدريب المركب– القدرة العضلية– الأداءات المهارية المنفردة– كرة القدم.
يهدف البحث إلي التعرف علي أثر التدريب المركب على القدرة العضلية وبعض الأداءات المهارية المنفردة للاعبي كرة القدم.
المنهج المستخدم: المنهج التجريبي.
مجتمع وعينة البحث : إختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي نادي بلقاس سيتي الرياضي، وبلغ عددهم ( 30 ) لاعباً، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهما (15) لاعب.
أدوات القياس: كاميرا تصوير فيديو– كاميرا تصوير فوتوغرافيا- صفارة– ساعة إيقاف لقياس الزمن– ملعب كرة قدم– بار حديدي- شواخص بلاستيكية- صناديق للوثب.