تأثير تدريبات الإسترخاء علي الضغوط النفسية والمستوي الرقمي لدي سباحي المقدمة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

كلية علوم الرياضة جامعة العريش

المستخلص

تزايد الاهتمام في السنوات الأخيرة بعلم النفس الرياضي حيث أصبح يهتم بالجوانب التطبيقية لنظرياته ومبادئه ، وذلك للاستفادة من السلوك والخبرة والعمليات العقلية في التدريب والمنافسات الرياضية ، الأمر الذي قد يسهم في تنمية قدرات اللاعبين المختلفة ومن ثم تطوير الأداء في المجال الرياضي والتفوق في المنافسات الرياضية .
ونظرا لتقدم مستوي الأداء الفني في رياضة السباحة ، والذي أدي إلي وصول الناشئين إلي ما يطلق عليه مستوي التقارب من الناحية البدنية والمهارية والخططية ، هذا الأمر دعا الباحثين في
المجال الرياضي إلي محاولة التعرف علي العوامل التي قد تؤدي إلي فوز ناشئ علي آخر ، وكذلك محاولة الوصول إلي أدق التفاصيل التي تميز ناشئ معين في الأوقات الحاسمة من المنافسات ،
الأمر الذي أظهر للجانب النفسي التأثير الأكبر والفعال في الوصول إلي الفوز الذي يبتغيه كل
الناشئين . ( 27 : 32 )
ولقد نالت القدرات العقلية والنفسية جانبا مهما من اهتمام علماء النفس عامة ، وعلماء النفس الرياضي خاصة وأدركوا أهميتها بالنسبة لناشئي السباحة في المواقف المختلفة أثناء المنافسة الرياضية ، وأكدوا علي أنه توجد علاقة وثيقة بين مستوي القدرات العقلية والتفوق الرياضي

الكلمات الرئيسية