يهدف البحث إلى وضع برنامج لتدريبات TABATA والتعرف على تأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبى كرة اليد ، استخدم الباحثون المنهج التجريبي ، أشتملت عينة البحث الكلية على عدد 30 لاعب من ناشئ كرة اليد تحت 16 سنة والمسجلين بمنطقة أسيوط بالإتحاد المصري لكرة اليد للموسم الرياضي 23/2024، وأجريت الدراسة الأساسية على عدد 20 لاعب تم اختيارهم من ناشئ كرة القدم تحت 16 سنة ، أظهرت نتائج البحث أدى البرنامج التدريبى لتدريبات TABATA الى تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ( القدرة العضلية للزراعين وللرجلين ، الرشاقة ، السرعة القصوى ) ، أدى البرنامج التدريبى لتدريبات TABATA الى تحسين فى مستوى الأداء المهارى للتصويب الكرباجى قيد البحث .
البيطار, تامر فاروق, المسلماني, احمد سعيد عبده, & محمود, محمد مهران. (2025). تأثير تدريبات التاباتا على بعض القدرات البدنية الخاصة والتصويب الكرباجى في كرة اليد. مجلة سيناء لعلوم الرياضة, 10(4), 1-40. doi: 10.21608/jsss.2025.465393
MLA
تامر فاروق البيطار; احمد سعيد عبده المسلماني; محمد مهران محمود. "تأثير تدريبات التاباتا على بعض القدرات البدنية الخاصة والتصويب الكرباجى في كرة اليد", مجلة سيناء لعلوم الرياضة, 10, 4, 2025, 1-40. doi: 10.21608/jsss.2025.465393
HARVARD
البيطار, تامر فاروق, المسلماني, احمد سعيد عبده, محمود, محمد مهران. (2025). 'تأثير تدريبات التاباتا على بعض القدرات البدنية الخاصة والتصويب الكرباجى في كرة اليد', مجلة سيناء لعلوم الرياضة, 10(4), pp. 1-40. doi: 10.21608/jsss.2025.465393
VANCOUVER
البيطار, تامر فاروق, المسلماني, احمد سعيد عبده, محمود, محمد مهران. تأثير تدريبات التاباتا على بعض القدرات البدنية الخاصة والتصويب الكرباجى في كرة اليد. مجلة سيناء لعلوم الرياضة, 2025; 10(4): 1-40. doi: 10.21608/jsss.2025.465393
)
View on SCiNiTO